Relaksacja w pigułce  : jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym

Lederer, Debra; Hall, Michael; Litwińczuk, Grażyna

Tytuł:: Relaksacja w pigułce : jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym
Autorzy:: Lederer, Debra
Hall, Michael
Temat:: Stres
Techniki relaksacyjne
Radzenie sobie ze stresem
Rok wydania:: 2008
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN:: 9788374891233
Opis fizyczny:: 101, [1] s. : il. ; 21 cm
Współtwórcy:: Litwińczuk, Grażyna. Tłumaczenie
Uwagi:: Bibliogr. s. 101-[102]
Tytuł pełny:: Relaksacja w pigułce : jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym / Debra Lederer, Michael Hall ; przekł. Grażyna Litwińczuk
Wydanie:: Wyd. 1 w jęz. pol
Gatunek / Forma:: Książki
Typ zawartości:: Tekst
Typ nośnika:: Wolumin
Typ mediów:: Bez urządzenia pośredniczącego
Hasło główne:: Lederer, Debra
UKD:: 615.85
613.86
159.944.4
: Książki

LDR			01670nam#a2200373#i#4500
001			3793300046328
003			BIAŁAP 002
005			20250828201655.2
008			220111s2008####pl#\|\|\|\|g#\|\|\|\|\|\|\|\|#\|\|pol#d
020			%a 9788374891233
040			%a BIAŁAP 002 %c BIAŁAP 002 %e PNN
041	1	#	%a pol %h eng
080	#		%a 615.85
080	#		%a 613.86
080	#		%a 159.944.4
100	1		%a Lederer, Debra. %e Autor
245	1	0	%a Relaksacja w pigułce : %b jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym / %c Debra Lederer, Michael Hall ; przekł. Grażyna Litwińczuk.
250			%a Wyd. 1 w jęz. pol.
260	#		%a Gdańsk : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2008.
300			%a 101, [1] s. : %b il. ; %c 21 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
504			%a Bibliogr. s. 101-[102].
520	8		%a Poradnik zawiera wskazówki jak nauczyć się w siedem dni tak zmniejszyć poziom stresu, aby zachować równowagę psychiczną. Autorka w swoich metodach relaksacji wykorzystuje podejście neurolingwistyczne (NLP).
650		7	%a Stres %2
650		7	%a Techniki relaksacyjne %2
650		7	%a Radzenie sobie ze stresem %2 DBN
700	1	#	%a Hall, Michael. %e Autor
700	1	#	%a Litwińczuk, Grażyna. %e Tłumaczenie
856	4	0	%u http://biblioteki-pedagogiczne.lubelskie.pl/site/recorddetail/3793300046328 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a 978-83-7489-123-3

Poradnik zawiera wskazówki jak nauczyć się w siedem dni tak zmniejszyć poziom stresu, aby zachować równowagę psychiczną. Autorka w swoich metodach relaksacji wykorzystuje podejście neurolingwistyczne (NLP).

ŚREDNIA OCEN

0,0 / 5

LICZBA OCEN:0

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Sygnatura:: WypBP 101136
Nr inwentarza:: KBP 101136
Stan fizyczny:: stan dobry
Sygnatura (bez położenia):: 101136 WypBP
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Sygnatura:: WYP 61 Led
Nr inwentarza:: K 93881
Stan fizyczny:: nowa
Sygnatura (bez położenia):: 61 Led WYP
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 365 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Sygnatura:: WYP 61 Led
Nr inwentarza:: J 12454
Stan fizyczny:: nowa
Sygnatura (bez położenia):: 61 Led WYP
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Informacja

Brak dokumentów przeznaczonych do wypożyczenia, do których masz uprawnienia

Informacja

Relaksacja w pigułce : jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Filtruj egzemplarze:

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia