Jak się zdrowo zestarzeć?  : poradnik na całe życie

Weil, Andrew; Biały, Beata

Tytuł:: Jak się zdrowo zestarzeć? : poradnik na całe życie
Autorzy:: Weil, Andrew
Temat:: Osoby w wieku starszym
Starzenie się
Fizjologia człowieka
Rok wydania:: 2008
Wydawca:: Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy
ISBN:: 9788306031171
Opis fizyczny:: 334, [2] strony : ilustracje ; 25 cm
Współtwórcy:: Biały, Beata. Tłumaczenie
Uwagi:: Tyt. oryg.: "Healthy aging : a lifelong guide to your physical and spiritual well-being" 2005
Bibliogr. s. 333-334
Tytuł pełny:: Jak się zdrowo zestarzeć? : poradnik na całe życie / Andrew Weil ; przełożyła Beata Biały
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Typ zawartości:: Tekst
Typ nośnika:: Wolumin
Typ mediów:: Bez urządzenia pośredniczącego
Hasło główne:: Weil, Andrew
UKD:: 613.98
612.67
: Książki

LDR			02210nam#a2200385#i#4500
001			3793300056480
003			BIAŁAP 002
005			20250614042849.3
008			220111s2008####pl#\|\|\|\|g#\|\|\|\|\|\|\|\|#\|\|pol#d
020			%a 9788306031171
040			%a BIAŁAP 002 %c BIAŁAP 002 %e PNN
041	1	#	%a pol %h eng
080	#		%a 613.98
080	#		%a 612.67
100	1		%a Weil, Andrew. %e Autor
245	1	0	%a Jak się zdrowo zestarzeć? : %b poradnik na całe życie / %c Andrew Weil ; przełożyła Beata Biały.
260	#		%a Warszawa : %b Państwowy Instytut Wydawniczy, %c 2008.
300			%a 334, [2] strony : %b ilustracje ; %c 25 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
500			%a Tyt. oryg.: "Healthy aging : a lifelong guide to your physical and spiritual well-being" 2005.
504			%a Bibliogr. s. 333-334.
520	8		%a Jest to znakomity poradnik zdrowia dla osób starszych oraz dla tych, które starość mają przed sobą. Doktor Andrew Weil dzieli się z czytelnikami aktualnymi informacjami na temat skutecznych metod polepszania jakości życia za pomocą optymalnej diety, wysiłku fizycznego i umysłowego czy regularnego snu. Opisuje wszystkie aspekty naszego życia, które mają wpływ na długie zachowanie możliwie najlepszej formy fizycznej i psychicznej. Radzi, jak dbać o zdrowie, żeby w przyszłości cieszyć się godną starością. Książka była w Stanach Zjednoczonych wielkim bestsellerem.
650		7	%a Osoby w wieku starszym %2 DBN
650		7	%a Starzenie się %2
650		7	%a Fizjologia człowieka %2
655		7	%a Poradnik %2
658			%a Medycyna i zdrowie
700	1	#	%a Biały, Beata. %e Tłumaczenie
856	4	0	%u http://biblioteki-pedagogiczne.lubelskie.pl/site/recorddetail/3793300056480 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a 978-83-06-03117-1

Jest to znakomity poradnik zdrowia dla osób starszych oraz dla tych, które starość mają przed sobą. Doktor Andrew Weil dzieli się z czytelnikami aktualnymi informacjami na temat skutecznych metod polepszania jakości życia za pomocą optymalnej diety, wysiłku fizycznego i umysłowego czy regularnego snu. Opisuje wszystkie aspekty naszego życia, które mają wpływ na długie zachowanie możliwie najlepszej formy fizycznej i psychicznej. Radzi, jak dbać o zdrowie, żeby w przyszłości cieszyć się godną starością. Książka była w Stanach Zjednoczonych wielkim bestsellerem.

ŚREDNIA OCEN

0,0 / 5

LICZBA OCEN:0