Inteligencja emosocjalna : poznaj emocje swoje i innych i żyj lepiej

Irytujesz się, gdy ktoś wytknie ci błąd? Przejmujesz się tym, co inni o tobie myślą? Czujesz, że ludzie cię nie rozumieją? Często się stresujesz? Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiedziałeś poprawnie, ten poradnik jest dla ciebie! Luis Stortini Sabor, psycholog, analizuje w książce sytuacje, z którymi codziennie się spotykamy, i pokazuje nam, jak je rozwiązać. Dzięki tej książce: będziesz umiał rozpoznawać własne uczucia, pozbędziesz się strachu i wstydu, przekujesz gniew w pozytywne emocje, nauczysz się empatii, rozwiążesz problemy w związku, podejdziesz z dystansem do toksycznego szefa, nawiążesz lepsze kontakty z otoczeniem, poczujesz się świadomy, spełniony i szczęśliwy.