%a WA N %c WA N %d WA N %d KR U %d WA N %d KIEL W %d ZAM 001 %e PNN %d BIAŁAP 002
046
%k 2021
080
#
%a 159.9
080
#
%a 615.8
080
#
%a 630
100
1
%a Simonienko, Katarzyna %c (psychiatra). %e Autor
245
1
0
%a Lasoterapia / %c Katarzyna Simonienko.
250
%a Wydanie I.
260
#
%a Bielsko-Biała : %b Wydawnictwo Dragon, %c 2021.
300
%a 238, [1] strona : %b fotografie ; %c 22 cm.
336
%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337
%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338
%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380
%a Książki
380
%a Publikacje popularnonaukowe
388
1
%a 2001-
504
%a Bibliografia, netografia na stronach 236-239.
520
8
%a Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność i wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, nadciśnienie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Z książki dowiesz się: -na czym polega terapia lasem i kiedy można nam pomoc, -czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować, -jak zaplanować wędrówkę, by odnieść z niej jak najwięcej korzyści. Zaplanuj swoją własną lasoterapię z uwzględnieniem pór roku, pogody, twojego wieku i stanu zdrowia. Poznaj techniki, które pozwolą ci na pełne korzystanie z dobrodziejstw lasu. A potem... po prostu idź na spacer? [Wydawnictwo Dragon]
650
9
%a Ekopsychologia
650
9
%a Las
650
9
%a Spacer
650
9
%a Sylwoterapia
650
9
%a Zdrowie fizyczne
650
9
%a Zdrowie psychiczne
655
9
%a Opracowanie
658
%a Biologia
658
%a Medycyna i zdrowie
658
%a Psychologia
710
2
#
%a Wydawnictwo Dragon (Bielsko-Biała). %e Wydawca
856
4
0
%u http://biblioteki-pedagogiczne.lubelskie.pl/site/recorddetail/3793300693215 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920
%a ISBN 978-83-8172-712-9
980
%a 159.9
Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego - ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność i wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, nadciśnienie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe! Z książki dowiesz się: -na czym polega terapia lasem i kiedy można nam pomoc, -czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować, -jak zaplanować wędrówkę, by odnieść z niej jak najwięcej korzyści. Zaplanuj swoją własną lasoterapię z uwzględnieniem pór roku, pogody, twojego wieku i stanu zdrowia. Poznaj techniki, które pozwolą ci na pełne korzystanie z dobrodziejstw lasu. A potem... po prostu idź na spacer? [Wydawnictwo Dragon]
ŚREDNIA OCEN
0,0 / 5
LICZBA OCEN:0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Informacja
Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies
Informacja
Informujemy, że z dniem 1 kwietnia 2022 r. obowiązuje nowy Regulamin Udostępniania Zbiorów Bibliotecznych.
W związku z tym od 1 kwietnia 2022r. naliczane są opłaty za przetrzymane materiały biblioteczne.
