Happy life  : sztuka odpuszczania

Bem, Kasia

Tytuł:: Happy life : sztuka odpuszczania
Autorzy:: Bem, Kasia
Temat:: Mindfulness
Pewność siebie
Samopoznanie
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Warszawa : Luna
ISBN:: 9788366863699
Opis fizyczny:: 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm
Współtwórcy:: Wydawnictwo Marginesy. Wydawca
Uwagi:: Bibliografia na stronach [218-221]
Tytuł pełny:: Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Typ zawartości:: Tekst
Typ nośnika:: Wolumin
Typ mediów:: Bez urządzenia pośredniczącego
Hasło główne:: Bem, Kasia
UKD:: 159.923.2
159.952
: Książki

LDR			02014nam#a2200397#i#4500
001			3793300693487
003			ZAM 001
005			20250614051100.4
008			220103s2021####pl#\|\|\|\|g#\|\|\|\|\|\|\|\|#\|\|pol#d
020			%a 9788366863699
040			%a MBPWR %e PNN %d RAD 015 %d ZAM 001
046			%k 2021
080	#		%a 159.923.2
080	#		%a 159.952
100	1		%a Bem, Kasia. %e Autor
245	1	0	%a Happy life : %b sztuka odpuszczania / %c Kasia Bem.
250			%a Wydanie pierwsze.
260	#		%a Warszawa : %b Luna, %c 2021.
300			%a 210, [14] stron : %b ilustracje ; %c 23 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
388	1		%a 2001-
504			%a Bibliografia na stronach [218-221].
520	8		%a Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas (źródło opisu: http://www.azymut.pl).
650		9	%a Mindfulness
650		9	%a Pewność siebie
650		7	%a Samopoznanie %2 DBN
655		7	%a Poradnik %2
658			%a Rozwój osobisty
710	2	#	%a Wydawnictwo Marginesy. %e Wydawca
856	4	0	%u http://biblioteki-pedagogiczne.lubelskie.pl/site/recorddetail/3793300693487 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a 978-83-66863-69-9

Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas (źródło opisu: http://www.azymut.pl).

ŚREDNIA OCEN

0,0 / 5

LICZBA OCEN:0

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Sygnatura:: WypZ 80383
Nr inwentarza:: Z 80383
Stan fizyczny:: stan dobry
Sygnatura (bez położenia):: 80383 WypZ
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Sygnatura:: WypL 215708
Nr inwentarza:: GL 215708
Stan fizyczny:: nowa
Sygnatura (bez położenia):: 215708 WypL
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Informacja

Happy life : sztuka odpuszczania

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Filtruj egzemplarze:

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia