Jedz normalnie  : osiągaj więcej

Matras, Arkadiusz

Tytuł:: Jedz normalnie : osiągaj więcej
Autorzy:: Matras, Arkadiusz
Temat:: Dietetyka
Zdrowe odżywianie
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Warszawa : Altenberg
ISBN:: 9788366747449
Opis fizyczny:: 367, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm
Współtwórcy:: Altenberg. Wydawca
Tytuł pełny:: Jedz normalnie : osiągaj więcej / Arkadiusz Matras
Wydanie:: Wydanie 1
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
Opracowanie
Typ zawartości:: Tekst
Typ nośnika:: Wolumin
Typ mediów:: Bez urządzenia pośredniczącego
Hasło główne:: Matras, Arkadiusz
UKD:: 613.2
: Książki

LDR			02226cam#a2200409#i#4500
001			3793403142330
003			LUBL 042
005			20260115203453.4
008			221213s2022####pl#ad########\|000#0#pol#c
020			%a 9788366747449 %q (oprawa twarda)
035			%a (PL)b1000002728638
035			%a (EXLNZ-48OMNIS_NETWORK)9913135278005606
035			%a 991053056550905066
040			%a WA N %c WA N %d WA N %d KR U %e PNN %d LUBL 042
046			%k 2022
080	#		%a 613.2
100	1		%a Matras, Arkadiusz. %e Autor
245	1	0	%a Jedz normalnie : %b osiągaj więcej / %c Arkadiusz Matras.
250			%a Wydanie 1.
260	#		%a Warszawa : %b Altenberg, %c 2022.
300			%a 367, [1] strona : %b ilustracje, wykresy ; %c 24 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Publikacje popularnonaukowe
388	1		%a 2001-
520	8		%a Nie musisz być na żadnej diecie! Jedz normalnie i żyj zdrowo. Bo to właśnie „normalne” jedzenie, a nie ciągłe diety, to sprawdzony sposób na wygląd, z którym czujemy się dobrze, a przede wszystkim – na dłuższe i szczęśliwsze życie. Tylko jak to zrobić? Mamy mnóstwo trendów – keto, paleo, sirtfood, pszeniczny brzuch… Trudno za tym wszystkim nadążyć, prawda? Dlatego powstała ta książka, która trudne badania i skomplikowane tezy naukowców tłumaczy na ludzki język. Zamiast na modzie opieramy się na wiarygodnych źródłach. Skorzystaj z praktycznych porad, które niczym w grze wideo faktycznie dodają „+10 do zdrowia”. [opis wydawcy]
650		7	%a Dietetyka %2
650		7	%a Zdrowe odżywianie %2
655		7	%a Opracowanie %2
658			%a Medycyna i zdrowie
710	2	#	%a Altenberg. %e Wydawca
856	4	#	%u https://biblioteki-pedagogiczne.lubelskie.pl/site/recorddetail/3793403142330 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a ISBN 978-83-66747-44-9 (oprawa twarda)

Nie musisz być na żadnej diecie! Jedz normalnie i żyj zdrowo. Bo to właśnie „normalne” jedzenie, a nie ciągłe diety, to sprawdzony sposób na wygląd, z którym czujemy się dobrze, a przede wszystkim – na dłuższe i szczęśliwsze życie. Tylko jak to zrobić? Mamy mnóstwo trendów – keto, paleo, sirtfood, pszeniczny brzuch… Trudno za tym wszystkim nadążyć, prawda? Dlatego powstała ta książka, która trudne badania i skomplikowane tezy naukowców tłumaczy na ludzki język. Zamiast na modzie opieramy się na wiarygodnych źródłach. Skorzystaj z praktycznych porad, które niczym w grze wideo faktycznie dodają „+10 do zdrowia”. [opis wydawcy]

ŚREDNIA OCEN

0,0 / 5

LICZBA OCEN:0

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Sygnatura:: WypL 216319
Nr inwentarza:: GL 216319
Stan fizyczny:: nowa
Sygnatura (bez położenia):: 216319 WypL
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Informacja

Jedz normalnie : osiągaj więcej

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Filtruj egzemplarze:

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia