Relaks akademicki  : przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim

Dobrenko, Kamila; Weker, Maria Magdalena; Zabłocka-Żytka, Lidia

Tytuł:: Relaks akademicki : przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim
Autorzy:: Dobrenko, Kamila
Weker, Maria Magdalena
Zabłocka-Żytka, Lidia
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Stres
Stres środowiskowy (psychologia)
Studentki i studenci
Szkoły wyższe
Techniki relaksacyjne
Zdrowie psychiczne
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Warszawa : Difin
ISBN:: 9788382702118
Seria:: Engram
Opis fizyczny:: 181 stron : ilustracje ; 23 cm
Współtwórcy:: Difin. wydawca, nakładca (publisher) - osoba lub organizacja odpowiadająca za całość procedu wydawniczo-produkcyjnego
Uwagi:: Bibliografia na stronach 167-181
Publikacja polecana społeczności akademickiej - nauczycielom, studentom i pracownikom administracji uczelni
Publikacja została dofinansowana przez Akademię Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
Tytuł pełny:: Relaks akademicki : przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim / Lidia Zabłocka-Żytka, Kamila Dobrenko, Maria Weker
Wariant tytułu:: Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje fachowe
Publikacje naukowe
Opracowanie
Grupa odbiorców:: Studentki i studenci
Nauczyciele akademiccy
Zawartość serii:: Engram
Typ zawartości:: Tekst
Typ nośnika:: Wolumin
Typ mediów:: Bez urządzenia pośredniczącego
UKD:: 159.944.4
613.86
378.091
: Książki

LDR			03126cam#a2200601#i#4500
001			3793403156230
003			LUBL 042
005			20250828201923.8
008			230602s2023####pl#a###f#####\|000#0#pol#c
020			%a 9788382702118
035			%a WBP01001446293
040			%a WA 510/JS %d WR M %e PNN %d LUBL 042 %d CHEŁM 001
046			%k 2023
080	#		%a 159.944.4
080	#		%a 613.86
080	#		%a 378.091
245	0	0	%a Relaks akademicki : %b przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim / %c Lidia Zabłocka-Żytka, Kamila Dobrenko, Maria Weker.
246	3	0	%a Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim
250			%a Wydanie pierwsze.
260	#		%a Warszawa : %b Difin, %c 2023.
300			%a 181 stron : %b ilustracje ; %c 23 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Publikacje fachowe
380			%a Publikacje naukowe
385			%a Studentki i studenci
385			%a Nauczyciele akademiccy
388	1		%a 2001-
490	1		%a Engram
504			%a Bibliografia na stronach 167-181.
520	8		%a Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z codziennymi wyzwaniami. Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń Autorek, które od kilku lat na jednej z warszawskich uczelni prowadzą warsztaty relaksacyjne, cieszące się dużą popularnością wśród studentów, nauczycieli akademickich i pracowników administracji. [opis wydawcy]
521	8		%a Publikacja polecana społeczności akademickiej - nauczycielom, studentom i pracownikom administracji uczelni.
536			%a Publikacja została dofinansowana przez Akademię Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.
650		7	%a Radzenie sobie ze stresem %2 DBN
650		7	%a Stres %2
650		9	%a Stres środowiskowy (psychologia)
650		7	%a Studentki i studenci %2
650		7	%a Szkoły wyższe %2 DBN
650		9	%a Techniki relaksacyjne
650		7	%a Zdrowie psychiczne %2
655		7	%a Opracowanie %2
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Dobrenko, Kamila. %e Autor
700	1	#	%a Weker, Maria Magdalena. %e Autor
700	1	#	%a Zabłocka-Żytka, Lidia. %e Autor
710	2	#	%a Difin. %e Wydawca %4 pbl
830		0	%a Engram
856	4	#	%u https://biblioteki-pedagogiczne.lubelskie.pl/site/recorddetail/3793403156230 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a ISBN 978-83-8270-211-8

Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z codziennymi wyzwaniami. Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń Autorek, które od kilku lat na jednej z warszawskich uczelni prowadzą warsztaty relaksacyjne, cieszące się dużą popularnością wśród studentów, nauczycieli akademickich i pracowników administracji. [opis wydawcy]

ŚREDNIA OCEN

0,0 / 5

LICZBA OCEN:0

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Sygnatura:: WypBP 125956
Nr inwentarza:: KBP 125956
Stan fizyczny:: nowa
Sygnatura (bez położenia):: 125956 WypBP
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Sygnatura:: WYP 159.9 Zab
Nr inwentarza:: K 116471
Stan fizyczny:: nowa
Sygnatura (bez położenia):: 159.9 Zab WYP
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Wypożyczona
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Niedostępny

Sygnatura:: WypL 216626
Nr inwentarza:: GL 216626
Stan fizyczny:: nowa
Sygnatura (bez położenia):: 216626 WypL
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Informacja

Relaks akademicki : przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Filtruj egzemplarze:

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia