Pokonałem nerwicę  : historia mojego zmagania

Szaffer, Grzegorz

Tytuł:: Pokonałem nerwicę : historia mojego zmagania
Autorzy:: Szaffer, Grzegorz
Temat:: Autopsychoterapia
Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
Lęk
Zaburzenia nerwicowe
Przezwyciężanie lęku
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo WAM
ISBN:: 9788327717122
Opis fizyczny:: 199, [8] stron : ilustracje, wykres ; 20 cm
Współtwórcy:: Wydawnictwo WAM (Kraków). wydawca, nakładca (publisher) - osoba lub organizacja odpowiadająca za całość procedu wydawniczo-produkcyjnego
Uwagi:: Bibliografia na stronach 199-200
Tytuł pełny:: Pokonałem nerwicę : historia mojego zmagania / Grzegorz Szaffer
Wydanie:: Wznowienie
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Typ zawartości:: Tekst
Typ nośnika:: Wolumin
Typ mediów:: Bez urządzenia pośredniczącego
Hasło główne:: Szaffer, Grzegorz
UKD:: 616.891
615.851
: Książki

LDR			02142cam#a2200445#i#4500
001			3793403194845
003			ZAM 001
005			20250614053735.6
008			231216s2023####pl#ad########\|000#0#pol\|\|
015			%a UWD 2019/29804
020			%a 9788327717122 %q (oprawa miękka)
040			%a ZAM 001 %c ZAM 001 %e PNN %d ZAM 001
046			%k 2013
080	#		%a 616.891
080	#		%a 615.851
100	1		%a Szaffer, Grzegorz. %e Autor
245	1	0	%a Pokonałem nerwicę : %b historia mojego zmagania / %c Grzegorz Szaffer.
250			%a Wznowienie.
260	#		%a Kraków : %b Wydawnictwo WAM, %c 2023.
300			%a 199, [8] stron : %b ilustracje, wykres ; %c 20 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
388	1		%a 2001-
504			%a Bibliografia na stronach 199-200
520	8		%a Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą. [Wydawnictwo WAM]
650		9	%a Autopsychoterapia
650		9	%a Osoby z zaburzeniami nerwicowymi
650		7	%a Lęk %2
650		9	%a Zaburzenia nerwicowe
650		9	%a Przezwyciężanie lęku
655		7	%a Poradnik %2
658			%a Rozwój osobisty
710	2	#	%a Wydawnictwo WAM (Kraków). %e Wydawca %4 pbl
856	4	#	%u https://biblioteki-pedagogiczne.lubelskie.pl/site/recorddetail/3793403194845 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a ISBN 978-83-277-1712-2 %q (oprawa miękka)

Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą. [Wydawnictwo WAM]

ŚREDNIA OCEN

0,0 / 5

LICZBA OCEN:0

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Sygnatura:: WypB 46478
Nr inwentarza:: B 46478
Stan fizyczny:: nowa
Sygnatura (bez położenia):: 46478 WypB
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę
Lokalizacja:
Status:: Dostępna
Czas:: 30 dni

Zlokalizuj na mapie

Dostępny

Informacja

Brak dokumentów przeznaczonych do wypożyczenia, do których masz uprawnienia

Informacja

Pokonałem nerwicę : historia mojego zmagania

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Filtruj egzemplarze:

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia