Wiem, co czuję : dziennik myśli i uczuć dla młodzieży

Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami – poddać własne przeżycia analizie. Młody człowiek może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może je dostrzec, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski. Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania.