ADHD  : odkryj swoją supermoc : od chaosu do kreatywności : praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci zaakceptować siebie i skutecznie wykorzystać swoje mocne cechy

Carder, Meredith; Gil, Sylwia

Tytuł:: ADHD : odkryj swoją supermoc : od chaosu do kreatywności : praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci zaakceptować siebie i skutecznie wykorzystać swoje mocne cechy
Autorzy:: Carder, Meredith
Temat:: Osoby z ADHD
Psychofizjologia
Zachowanie
Zdolności
Zespół ADHD
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Rok wydania:: 2025
Wydawca:: Białystok : Vital
ISBN:: 9788382728590
Opis fizyczny:: 243, [5] stron : ilustracje ; 21 cm
: Książki

LDR			02677cam#a2200517#i#4500
001			3793603291792
003			ZAM 001
005			20250721091808.1
008			250212s2025####pl#a#####f###\|000#0#pol#c
020			%a 9788382728590 %q (oprawa miękka)
035			%a (PL)b1000006034970
035			%a 9914608646805606
035			%a 0843602320710
035			%a 0813602457367
040			%a MBPWR %c MBPWR %d MBPWR %e PNN %d SIEDL 004 %d RAD 015 %d ZAM 001 %d BIAŁAP 002
041	1	#	%a pol %h eng
046			%k 2024
080	#		%a 159.9-056.49
080	#		%a 159.928
100	1		%a Carder, Meredith. %e Autor
245	1	0	%a ADHD : %b odkryj swoją supermoc : od chaosu do kreatywności : praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci zaakceptować siebie i skutecznie wykorzystać swoje mocne cechy / %c Meredith Carder ; [tłumaczenie: Sylwia Gil].
246	1	#	%i Tytuł oryginału: %a It all makes sense now : %b embrace your ADHD brain to live a creative and colorful life, %f 2024
250			%a Wydanie I.
260	#		%a Białystok : %b Vital, %c 2025.
300			%a 243, [5] stron : %b ilustracje ; %c 21 cm.
336			%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337			%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338			%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
388	1		%a 2001-
520	8		%a Meredith Carder w swojej ciepłej i wspierającej książce pokazuje, jak żyć z ADHD, i jak przekształcić wyzwania w siłę. Oferuje sprawdzone techniki terapeutyczne, dostosowane do specyfiki mózgu osób dorosłych z ADHD. W książce znajdziesz metody oparte na neuroplastyczności, które z pewnością pomogą ci dostosować mózg do codziennych wyzwań. To nowoczesne podejście, które pomoże ci lepiej zrozumieć swoje potrzeby i pragnienia. Książka przedstawia również konkretne sposoby na stres i trudne emocje w codziennych sytuacjach. [Vital]
650		7	%a Osoby z ADHD
650		7	%a Psychofizjologia
650		7	%a Zachowanie %2 DBN
650		7	%a Zdolności %2 DBN
650		7	%a Zespół ADHD
655		7	%a Poradnik
658			%a Medycyna i zdrowie
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Gil, Sylwia. %e Tłumaczenie
710	2	#	%a Wydawnictwo Vital. %e Wydawca
856	4	#	%u https://biblioteki-pedagogiczne.lubelskie.pl/site/recorddetail/3793603291792 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a ISBN 978-83-8272-859-0 %q (oprawa miękka)

Meredith Carder w swojej ciepłej i wspierającej książce pokazuje, jak żyć z ADHD, i jak przekształcić wyzwania w siłę. Oferuje sprawdzone techniki terapeutyczne, dostosowane do specyfiki mózgu osób dorosłych z ADHD. W książce znajdziesz metody oparte na neuroplastyczności, które z pewnością pomogą ci dostosować mózg do codziennych wyzwań. To nowoczesne podejście, które pomoże ci lepiej zrozumieć swoje potrzeby i pragnienia. Książka przedstawia również konkretne sposoby na stres i trudne emocje w codziennych sytuacjach. [Vital]

ŚREDNIA OCEN

0,0 / 5

LICZBA OCEN:0

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Położenie:: Wypożyczalnia Biała Podlaska
Sygnatura:: WypBP 129321
Nr inwentarza:: KBP 129321

Dostępny

Położenie:: Wypożyczalnia Lublin
Sygnatura:: WypL 219008
Nr inwentarza:: GL 219008

Dostępny

Położenie:: Wypożyczalnia Lublin
Sygnatura:: WypL 218730
Nr inwentarza:: GL 218730

Niedostępny

Położenie:: Wypożyczalnia Zamość
Sygnatura:: WypZ 83626
Nr inwentarza:: Z 83626

Niedostępny

Informacja

ADHD : odkryj swoją supermoc : od chaosu do kreatywności : praktyczne ćwiczenia, które pomogą ci zaakceptować siebie i skutecznie wykorzystać swoje mocne cechy

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Filtruj egzemplarze:

Lokalizacja:

Położenie:

Lokalizacja:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje