- Tytuł:
-
Assessment of the relationship between the level of knowledge about Core Stability and the occurrence of injuries among Footballers
Ocena zależności pomiędzy poziomem wiedzy na temat Core Stability a wystepowaniem kontuzji u piłkarzy - Autorzy:
- Dąbek, Dominika
- Opis:
-
Wstęp: Stabilizacja centralna określana jako wydolność mięśni core, których zadaniem jest kontrola centrum ciała (kompleksu miedniczno-lędźwiowego) w statyce i dynamice, stanowi główny element programów prewencyjnych kontuzji w piłce nożnej. Pomimo to często w literaturze prezentowana jest błędnie. Dlatego można wywnioskować, iż wiedza na temat core stability może mieć wpływ na występowanie kontuzji wśród zawodników i zawodniczek piłki nożnej. Cel pracy: Ocena korelacji pomiędzy stanem wiedzy na temat mięśni core, a występowaniem kontuzji wśród zawodników i zawodniczek piłki nożnej.Materiał i metody: Grupa badana: 110 osób (50 kobiet i 60 mężczyzn) trenujących piłkę nożną w ligach: ekstraklasa do liga okręgowa, w wieku 20-25 lat. Osoby, które spełniały kryteria włączenia wypełniły autorski kwestionariusz ankietowy. Wyniki badania ankietowego zostały poddane analizie statystycznej. Wyniki: Wykonywanie treningu core powiązane było istotnie statystycznie z płcią i ligą, a także z częstotliwością treningów oraz z wykonywaniem treningów wzmacniających i stabilizacyjnych. Częściej treningi core wykonywały kobiety, osoby trenujące w wyższych ligach i osoby częściej trenujące. Wiedza na temat treningów core powiązana była istotnie statystycznie z płcią, z wykonywaniem treningów wzmacniających i stabilizacyjnych, ale nie była z ligą i częstością treningów. Wyższy poziom wiedzy na temat treningów core miały kobiety, osoby, które wykonywały treningi wzmacniające i stabilizacyjne. Nie wykazano natomiast związku poziomu wiedzy na temat treningów core z doświadczeniem kontuzji χ2 = 0,31; p = 0,855.Wnioski: Nie istnieje zależność pomiędzy stanem wiedzy na temat stabilizacji core, a występowaniem kontuzji wśród zawodników i zawodniczek piłki nożnej.
Introduction: Cora stability defined as core muscle efficiency, whose task is to control the center of the body (pelvic-lumbar complex) in statics and dynamics, is the main training element of injury prevention programs in football. Despite this, it is often presented erroneously in the literature. Therefore, it can be concluded that knowledge about core stability may affect the occurrence of injuries among football players.Aim: To assess the correlation between the state of knowledge about core muscles and the occurrence of injuries among football players.Material and methods: Study group: 110 people (50 women and 60 men) training football in leagues: Ekstraklasa to District League, aged 20-25. Persons who met the inclusion criteria completed an original questionnaire. the results of the survey were subjected to statistical analysis.Results: Core training was statistically significantly related to gender and league, as well as to the frequency of training and to strengthening and stabilization training. Core workouts were more often performed by women, people training in higher leagues and people training more often. Knowledge about core training was statistically related to gender, with strengthening and stabilization training, but it was not with the league and frequency of training. A higher level of knowledge about core training had women, people who performed strengthening and stabilization trainings. However, the level of knowledge about core training was not shown to be related to the experience of injury χ2 = 0.31; p = 0.855.Conclusions: There is no relationship between the state of knowledge about core stabilization and the occurrence of injuries among football players. - Dostawca treści:
- Repozytorium Uniwersytetu Jagiellońskiego
Inne