- Tytuł:
- Zresetuj się : 75 technik redukcji stresu, aby ukoić ciało i umysł w kilka minut
- Tytuł pełny:
- Zresetuj się : 75 technik redukcji stresu, aby ukoić ciało i umysł w kilka minut / Jennifer L. Taitz ; przekład: Małgorzata Małecka
- Autorzy:
- Taitz, Jennifer L
- Wydawca:
- Warszawa : Laurum
- Wydanie:
- Wydanie pierwsze
- Rok wydania:
- 2024
- Seria:
- Psychologia
- Temat:
- Autopsychoterapia
Ekspresja emocji
Odporność psychiczna
Psychologia stresu
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Stres
Trudne sytuacje życiowe
Techniki samopomocy - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Książki