Temat: Martwienie się - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Przestań się zamartwiać
Tytuł pełny:: Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka
Autorzy:: Godecka, Joanna
Wydawca:: Warszawa : Muza SA
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2020
Temat:: Autopsychoterapia
Lęk
Martwienie się
Przezwyciężanie lęku
Samoakceptacja
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać
Tytuł pełny:: Ty tu rządzisz : jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać / Joel Minden ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk
Autorzy:: Minden, Joel
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Martwienie się
Higiena psychiczna
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Uwolnij się : od natrętnych myśli i wspomnień
Tytuł pełny:: Uwolnij się : od natrętnych myśli i wspomnień / Sally M. Winston, Martin N. Seif ; przekład Anna Opara
Autorzy:: Winston, Sally M
Seif, Martin N
Wydawca:: Łódź : Feeria Wydawnictwo- JK Wydawnictwo
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Temat:: Lęk
Martwienie się
Myśli natrętne
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój
Tytuł pełny:: Kobiety, które myślą za dużo : jak uwolnić się od nadmiernego myślenia i osiągnąć spokój / Susan Nolen-Hoeksema ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt
Autorzy:: Nolen-Hoeksema, Susan (1959- )
Wydawca:: Warszawa : Zwierciadło
Wydanie:: Wydanie II (zmienione)
Rok wydania:: 2020
Temat:: Kobieta
Martwienie się
Myśli natrętne
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić
Tytuł pełny:: Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen ; przełożył Michał Nolywajka
Autorzy:: Allen, Jennie
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Esprit
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Temat:: Duchowość chrześcijańska
Martwienie się
Myślenie
Przekonania
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Kiedy nadchodzi smutek
Tytuł pełny:: Kiedy nadchodzi smutek / Eva Eland ; [przekład Zofia Raczek]
Autorzy:: Eland, Eva
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja
Rok wydania:: copyright 2019
Temat:: Martwienie się
Smutek
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Proza
Opowiadania i nowele obyczajowe dla dzieci
Książka obrazkowa
Książki dla przedszkolaków

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk
Tytuł pełny:: Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska
Autorzy:: Brian, Rachel (1971- )
Wydawca:: Katowice : Debit
Rok wydania:: 2024
Temat:: Lęk
Martwienie się
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Samopoznanie
Strach
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Publikacja bogato ilustrowana

Książki

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Overthinking : przerwij gonitwę myśli
Tytuł pełny:: Overthinking : przerwij gonitwę myśli / Gwendoline Smith ; przełożył Michał Zacharzewski ; [ilustracje: Georgia Arnold, Gabrielle Maffey, Megan van Staden]
Autorzy:: Smith, Gwendoline
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo RM
Temat:: Martwienie się
Overthinking
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli
Tytuł pełny:: Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]
Autorzy:: Clark, David A (1954- )
Wydawca:: Sopot : GWP
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok
Rok wydania:: 2022
Temat:: Lęk
Martwienie się
Myśli natrętne
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Na luzie : jak radzić sobie ze stresem i nie zamartwiać się na zapas
Tytuł pełny:: Na luzie : jak radzić sobie ze stresem i nie zamartwiać się na zapas / dr Brian King ; przełożyła Aga Zano
Autorzy:: King, Brian
Wydawca:: Warszawa : Marginesy
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Rok wydania:: 2021
Temat:: Higiena psychiczna
Martwienie się
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Informacja