- Tytuł:
- Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
- Tytuł pełny:
- Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz
- Autorzy:
- Padesky, Christine A
Greenberger, Dennis - Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- Wydanie:
- Wydanie 2. rozszerzone
- Rok wydania:
- copyright 2017
- Seria:
- Psychiatria i Psychoterapia
- Temat:
- Depresja psychiczna
Gniew
Mindfulness
Poczucie winy
Przezwyciężanie lęku
Psychologia pozytywna
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Wstyd
Zaburzenia nerwicowe - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Książki