Temat: Radzenie sobie ze stresem

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Stres dziecka czyli Jak pomóc w trudnych sytuacjach
Tytuł pełny:: Stres dziecka czyli Jak pomóc w trudnych sytuacjach / Dorota Kalinowska
Autorzy:: Kalinowska, Dorota
Wydawca:: Warszawa : Świat Książki
Rok wydania:: 2014
Temat:: Psychologia dziecka
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Gatunek / Forma:: Książki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: 5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem
Tytuł pełny:: 5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem / Borwin Bandelow ; przekł. Wojciech Szreniawski
Autorzy:: Bandelow, Borwin
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:: 2009
Temat:: Higiena psychiczna
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychoterapia
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Gatunek / Forma:: Książki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie
Tytuł pełny:: Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. [z ang.] Ewa Jusewicz-Kalter
Autorzy:: Boenisch, Edmond W (1947- )
Haney, C Michelle (1944- )
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wydania:: 2002
Seria:: Zadbaj o Siebie
Temat:: Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie
Tytuł pełny:: Twój stres : sens życia, równowaga i zdrowie / Ed Boenisch, C. Michele Haney ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter
Autorzy:: Boenisch, Edmond W (1947- )
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wyd. 2 w jęz. pol
Rok wydania:: 2007
Seria:: Zadbaj o Siebie
Temat:: Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Stres
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia
Tytuł pełny:: Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko
Autorzy:: Simonienko, Katarzyna (psychiatra)
Wydawca:: Gliwice : Helion SA
Rok wydania:: copyright 2021
Seria:: Sensus. Osobowość odnowa
Temat:: Las
Radzenie sobie ze stresem
Spacer
Wpływ na zdrowie ludzi
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Tytuł pełny:: Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym / Rebekkah Ladyne ; tłumaczenie Juliusz Okuniewski ; ilustracje Hayden Foell
Autorzy:: LaDyne, Rebekkah
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: copyright 2021
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Ćwiczenia oddechowe
Psychofizjologia
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Terapie umysł-ciało
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Tytuł pełny:: Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda
Autorzy:: Kirkness, Tammi
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Wyspa spokoju : jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach
Tytuł pełny:: Wyspa spokoju : jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach / Zuzanna Ziomecka ; [przekład: Aleksandra Paszkowska]
Autorzy:: Ziomecka, Zuzanna
Wydawca:: Warszawa : KP
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Rok wydania:: 2021
Temat:: Medytacja
Mindfulness
Radzenie sobie ze stresem
Trudne sytuacje życiowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia
Tytuł pełny:: Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko
Autorzy:: Simonienko, Katarzyna (psychiatra)
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Temat:: Las
Radzenie sobie ze stresem
Spacer
Sylwoterapia
Wpływ na zdrowie ludzi
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Stop overthinking : jak przestać tyle myśleć
Tytuł pełny:: Stop overthinking : jak przestać tyle myśleć / Chase Hill ; przełożył Michał Zacharzewski
Autorzy:: Hill, Chase
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo RM
Seria:: Żyj Lepiej
Temat:: Martwienie się
Myślenie
Radzenie sobie ze stresem
Samokontrola
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Informacja