Wszystkie pola: Sensus - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Kalsarikänni : sztuka relaksu po fińsku
Tytuł pełny:: Kalsarikänni : sztuka relaksu po fińsku / Miska Rantanen ; tł. Katarzyna Aniszewska
Autorzy:: Rantanen, Miska (1967- )
Wydawca:: Gliwice : Helion
Rok wydania:: 2019
Seria:: Sensus
Temat:: Techniki relaksacyjne
Styl życia - Finlandia
Radzenie sobie ze stresem
Finlandia - obyczaje i zwyczaje
Gatunek / Forma:: Książki

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia
Tytuł pełny:: Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko
Autorzy:: Simonienko, Katarzyna (psychiatra)
Wydawca:: Gliwice : Helion SA
Rok wydania:: copyright 2021
Seria:: Sensus. Osobowość odnowa
Temat:: Las
Radzenie sobie ze stresem
Spacer
Wpływ na zdrowie ludzi
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia
Tytuł pełny:: Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia / Katarzyna Simonienko
Autorzy:: Simonienko, Katarzyna (psychiatra)
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Rok wydania:: copyright 2025
Temat:: Las
Radzenie sobie ze stresem
Spacer
Sylwoterapia
Wpływ na zdrowie ludzi
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
Tytuł pełny:: Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy / Zbigniew Ryżak
Autorzy:: Ryżak, Zbigniew
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Rok wydania:: copyright 2023
Seria:: Osobowość Odnowa
Temat:: Dobrostan psychiczny
Odporność psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Wyczerpanie psychiczne czyli Kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie
Tytuł pełny:: Wyczerpanie psychiczne czyli Kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie / Monika Kotlarek
Autorzy:: Kotlarek, Monika
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Seria:: Osobowość Odnowa
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Stres
Wypalenie zawodowe
Zaburzenia adaptacyjne
Zmęczenie
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
Tytuł pełny:: Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości / Nick Trenton ; przekład: Anna Zawiła, Tadeusz Zawiła
Autorzy:: Trenton, Nick
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Seria:: Osobowość Odnowa
Temat:: Kontrola emocjonalna
Myślenie
Myśli natrętne
Radzenie sobie ze stresem
Zarządzanie czasem
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Informacja