Wszystkie pola: Guide pour Tous

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Jak pokonać uzależnienie emocjonalne
Tytuł pełny:: Jak pokonać uzależnienie emocjonalne / Geneviève Krebs ; przełożyła Marta Szostek-Radomska
Autorzy:: Krebs, Geneviève (1966- )
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo RM
Rok wydania:: copyright 2025
Seria:: Żyj Lepiej
Temat:: Bliskie związki międzyludzkie
Osoby współuzależnione
Techniki samopomocy
Toksyczne związki
Uzależnienie od miłości
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje
Tytuł pełny:: Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła Natalia Mętrak-Ruda
Autorzy:: Kirkness, Tammi
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo WAB
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Pokonać OCD czyli Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : praktyczny przewodnik
Tytuł pełny:: Pokonać OCD czyli Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : praktyczny przewodnik / Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick ; przekład Juliusz Okuniewski
Autorzy:: Hyman, Bruce M
Pedrick, Cherry
Wydawca:: Gdańsk : Harmonia Universalis
Rok wydania:: 2014
Temat:: Autopsychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Techniki samopomocy
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Pokonać OCD czyli Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : praktyczny przewodnik
Tytuł pełny:: Pokonać OCD czyli Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne : praktyczny przewodnik / Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick ; przekład: Juliusz Okuniewski
Autorzy:: Hyman, Bruce M
Pedrick, Cherry
Wydawca:: Gdańsk : Harmonia Universalis
Wydanie:: Wydanie II
Rok wydania:: 2024
Temat:: Autopsychoterapia
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Techniki samopomocy
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Drama free : jak mieć zdrowe relacje z bliskimi
Tytuł pełny:: Drama free : jak mieć zdrowe relacje z bliskimi / Nedra Glover Tawwab ; [przekład: Nina Wum]
Autorzy:: Tawwab, Nedra Glover (1983- )
Wydawca:: Warszawa : Muza
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2024
Temat:: Bliskie związki międzyludzkie
Psychoterapia
Rodzina dysfunkcyjna
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Od czego zacząć : poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych
Tytuł pełny:: Od czego zacząć : poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych / ilustracje Gemma Correll ; [tłumaczenie - Maria Szarf] ; Mental Health America
Autorzy:: Mental Health America
Wydawca:: Poznań : Publicat Wydawnictwo
Rok wydania:: © 2024
Temat:: Kryzys psychiczny
Młodzież z zaburzeniami psychicznymi
Psychoterapia
Techniki samopomocy
Zaburzenia psychiczne
Zdrowie psychiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Uzależnienia i emocje : ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem
Tytuł pełny:: Uzależnienia i emocje : ćwiczenia z akceptacji i uważności dla osób zmagających się z nałogiem / Rebeca E. Williams, Julie S. Kraft ; tłumaczenie Aleksandra Haduła
Autorzy:: Kraft, Julie S
Williams, Rebecca (1981- )
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2025
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Mindfulness
Uzależnienie (nałóg)
Uzależnienia behawioralne
Uczucia
Techniki samopomocy
Terapia poznawcza
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Książka do wypełniania
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji
Tytuł pełny:: Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas
Autorzy:: Edwards, Allison
Wydawca:: [Olsztyn] : Levyz Books
Temat:: Dzieci
Kontrola emocjonalna
Mózg
Neuronauka poznawcza
Techniki samopomocy
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD
Tytuł pełny:: Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD / Michelle Frank, Sari Solden ; przekład Aleksandra Haduła
Autorzy:: Frank, Michelle
Solden, Sari
Wydawca:: Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo
Rok wydania:: 2023
Temat:: Osoby z ADHD
Kobieta
Sukces
Techniki samopomocy
Zespół ADHD
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Ćwiczenia i zadania

Książki

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Odporność psychiczna : poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie
Tytuł pełny:: Odporność psychiczna : poradnik, dzięki któremu stawisz czoła życiowym wyzwaniom, poradzisz sobie z negatywnymi emocjami i przezwyciężysz przeciwności, zachowując przy tym odwagę i pewność siebie / Damon Zahariades ; przekład: Krzysztof Krzyżanowski
Autorzy:: Zahariades, Damon
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Seria:: Osobowość Odnowa
Temat:: Impulsywność
Nawyki
Odporność psychiczna
Techniki samopomocy
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Informacja