- Tytuł:
- Ogarnij emocje : workbook : jak radzić sobie ze stresem, presją i nadmiarem uczuć
- Tytuł pełny:
- Ogarnij emocje : workbook : jak radzić sobie ze stresem, presją i nadmiarem uczuć / Debra Moreno Garcia, Wilson Ho ; przełożyła Małgorzata Małecka
- Autorzy:
- Garcia, Debra Moreno
Ho, Wilson - Wydawca:
- Warszawa : MT Biznes
- Wydanie:
- Wydanie pierwsze
- Rok wydania:
- 2025
- Temat:
- Nastolatki
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Stres
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Książka do wypełniania
Poradnik
Książki