- Tytuł:
- Ćwiczenia na pokonanie lęku : książeczka dla nieustraszonych wojowników
- Tytuł pełny:
- Ćwiczenia na pokonanie lęku : książeczka dla nieustraszonych wojowników / Imogen Harrison ; z przedmową Pooky Knightsmith ; tłumacz Robert Andruszko
- Autorzy:
- Harrison, Imogen
- Wydawca:
- Kraków : Lingea
- Wydanie:
- Wydanie I
- Rok wydania:
- 2022
- Temat:
- Lęk
Martwienie się
Przezwyciężanie lęku
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Samowiedza
Mechanizmy obronne (psychologia) - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik
Książka do wypełniania
Książki