Temat: Mindfulness - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Psychowzroczność = mindsight : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu
Tytuł pełny:: Psychowzroczność = mindsight : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzać pozytywne zmiany w życiu / Daniel J. Siegel ; z angielskiego przełożył Piotr Budkiewicz
Autorzy:: Siegel, Daniel J (1957- )
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Mamania-Grupa Wydawnicza Relacja
Rok wydania:: copyright 2021
Temat:: Mindfulness
Empatia
Mózg
Umysł
Psychofizjologia
Samopoznanie
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe
Opracowanie

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Sztuka budowania dobrych relacji : jak wyrażać swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty i dbać o równowagę
Tytuł pełny:: Sztuka budowania dobrych relacji : jak wyrażać swoje potrzeby, rozwiązywać konflikty i dbać o równowagę / Rick Hanson ; przekład: Joanna Sugiero
Autorzy:: Hanson, Rick
Wydawca:: Sopot : GWP
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim
Rok wydania:: 2025
Temat:: Komunikacja interpersonalna
Konflikt społeczny
Mindfulness
Relacje międzyludzkie
Samorealizacja
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Tytuł pełny:: Umysł ponad nastrojem : zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia / Christine A. Padesky, Dennis Greenberger ; tłumaczenie Małgorzata Cierpisz
Autorzy:: Padesky, Christine A
Greenberger, Dennis
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie 2. rozszerzone
Rok wydania:: copyright 2017
Seria:: Psychiatria i Psychoterapia
Temat:: Depresja psychiczna
Gniew
Mindfulness
Poczucie winy
Przezwyciężanie lęku
Psychologia pozytywna
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Wstyd
Zaburzenia nerwicowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków
Tytuł pełny:: Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków / Sheri Van Dijk ; przekład: Joanna Sugiero ; [redakcja merytoryczna: dr Anna Englert-Bator]
Autorzy:: Van Dijk, Sheri
Wydawca:: Sopot : GWP
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim
Rok wydania:: 2025
Temat:: Mindfulness
Nastolatki
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Książka do wypełniania
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności
Tytuł pełny:: Każdy czasem się martwi : jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności / Lauren Mosback ; ilustracje Sarah Rebar ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska
Autorzy:: Mosback, Lauren
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim 2023 rok
Rok wydania:: 2023
Seria:: Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Temat:: Kontrola emocjonalna
Lęk
Martwienie się
Mindfulness
Stres
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Terapia dialektyczno-behawioralna : DBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zarządzać lękiem i stresem, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznej komunikacji
Tytuł pełny:: Terapia dialektyczno-behawioralna : DBT podręcznik umiejętności dla nastolatków : jak zarządzać lękiem i stresem, zrozumieć swoje emocje i nauczyć się skutecznej komunikacji / redakcja wydania polskiego Anna Englert-Bator ; tłumaczenie z języka angielskiego Robert Mitoraj ; [z przedmową Kirsten Dahlin]
Wydawca:: Wrocław : Edra Urban & Partner
Rok wydania:: copyright 2024
Temat:: Autopsychoterapia
Emocje podstawowe
Komunikacja interpersonalna
Komunikacja społeczna
Lęk
Mindfulness
Nastolatki
Radzenie sobie ze stresem
Regulacja emocji
Stres
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami
Tytuł pełny:: Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami / Lisa M. Schab ; tłumaczenie Beata Radwan
Autorzy:: Schab, Lisa M
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:: 2017
Seria:: Psychiatria i Psychoterapia
Temat:: Lęk
Martwienie się
Mindfulness
Nastolatki
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia nerwicowe
Wizualizacja (psychologia)
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Książka do wypełniania
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Gry terapeutyczne dla nastolatków : 150 ćwiczeń wzmacniających poczucie własnej wartości, ułatwiających komunikację i kształtujących umiejętności radzenia sobie z problemami
Tytuł pełny:: Gry terapeutyczne dla nastolatków : 150 ćwiczeń wzmacniających poczucie własnej wartości, ułatwiających komunikację i kształtujących umiejętności radzenia sobie z problemami / Kevin Gruzewski ; przekład: Juliusz Okuniewski
Autorzy:: Gruzewski, Kevin
Wydawca:: Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2024
Temat:: Depresja psychiczna
Gniew
Komunikacja interpersonalna
Kompetencje miękkie
Lęk
Mindfulness
Poczucie własnej wartości
Radzenie sobie ze stresem
Trauma
Znęcanie się
Żałoba
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje fachowe
Publikacje dydaktyczne
Ćwiczenia i zadania
Gry i zabawy
Scenariusz zajęć

Książki

Informacja