Temat: Stres pourazowy - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Twoje okno tolerancji : okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych
Tytuł pełny:: Twoje okno tolerancji : okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych / Elizabeth Stanley ; przekład Joanna Sugiero
Autorzy:: Stanley, Elizabeth
Wydawca:: Gliwice : Helion
Rok wydania:: cop. 2021
Seria:: Sensus
Temat:: Stres - zapobieganie i zwalczanie
Stres pourazowy - leczenie
Autopsychoterapia - metody
Urazy - psychologia
Gatunek / Forma:: Książki

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Kalsarikänni : sztuka relaksu po fińsku
Tytuł pełny:: Kalsarikänni : sztuka relaksu po fińsku / Miska Rantanen ; tł. Katarzyna Aniszewska
Autorzy:: Rantanen, Miska (1967- )
Wydawca:: Gliwice : Helion
Rok wydania:: 2019
Seria:: Sensus
Temat:: Techniki relaksacyjne
Styl życia - Finlandia
Radzenie sobie ze stresem
Finlandia - obyczaje i zwyczaje
Gatunek / Forma:: Książki

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Kryzys : pozytywne skutki negatywnych zmian
Tytuł pełny:: Kryzys : pozytywne skutki negatywnych zmian / Laura Day ; [tł. z ang. Anna Kwaśniewska]
Autorzy:: Day, Laura
Wydawca:: Gliwice : "Helion"
Rok wydania:: cop. 2007
Seria:: Sensus
Temat:: Samowychowanie
Stres - psychologia
Stres - psychoterapia
Metody psychoterapii
Gatunek / Forma:: Książki

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Siła stresu : jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Tytuł pełny:: Siła stresu : jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie / Kelly McGonigal ; [tł. Katarzyna Rojek]
Autorzy:: McGonigal, Kelly (1977- )
Helion & Company
Wydawca:: Gliwice : Helion
Rok wydania:: cop. 2016
Seria:: Sensus
Temat:: Odporność psychiczna
Stres - psychologia
Gatunek / Forma:: Książki

Książki

Informacja