Temat: Samokontrola - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację
Tytuł pełny:: Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [for the Polish translation by Marzenna Rączkowska]
Autorzy:: Bradley, Maura
Wydawca:: Warszawa : To Tamto
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: copyright 2023
Temat:: Kontrola emocjonalna
Mindfulness
Radzenie sobie ze stresem
Trening umysłu
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
Tytuł pełny:: Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres / Olivia Remes ; przełożyła Elżbieta Smoleńska
Autorzy:: Remes, Olivia
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Temat:: Dobrostan psychiczny
Lęk
Nastrój (psychologia)
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Samokontrola
Spokój
Stres
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Informacja