Temat: Stres - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł pełny:: Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu / Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska
Autorzy:: Nagoski, Emily
Wydawca:: Warszawa : Czarna Owca
Wydanie:: Wyd. 1
Rok wydania:: cop. 2020
Temat:: Stres - psychologia
Zmęczenie
Radzenie sobie ze stresem
Gatunek / Forma:: Książki

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu
Tytuł pełny:: Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Mate ; przełożył Piotr Cieślak
Autorzy:: Maté, Gabor
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: copyright © 2022
Temat:: Choroby psychosomatyczne
Depresja psychiczna
Emocje podstawowe
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu
Tytuł pełny:: Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu / Gabor Mate ; przełożył Piotr Cieślak
Autorzy:: Maté, Gabor
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: copyright © 2025
Temat:: Choroby psychosomatyczne
Depresja psychiczna
Emocje podstawowe
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Przemienić traumę : droga do nadziei i uzdrowienia
Tytuł pełny:: Przemienić traumę : droga do nadziei i uzdrowienia / James Gordon ; przełożył Piotr Cieślak
Autorzy:: Gordon, James Samuel
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Rok wydania:: 2024
Temat:: Autopsychoterapia
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Trauma
Wpływ na zdrowie ludzi
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu
Tytuł pełny:: Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu / dr Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska
Autorzy:: Nagoski, Emily
Nagoski, Amelia
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: [2022]
Temat:: Radzenie sobie ze stresem
Stres
Techniki samopomocy
Zmęczenie
Wypalenie zawodowe
Wypalenie rodzicielskie
Samoakceptacja
Więź rodzinna
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
Tytuł pełny:: Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres / Olivia Remes ; przełożyła Elżbieta Smoleńska
Autorzy:: Remes, Olivia
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Temat:: Dobrostan psychiczny
Lęk
Nastrój (psychologia)
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Samokontrola
Spokój
Stres
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację
Tytuł pełny:: Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [for the Polish translation by Marzenna Rączkowska]
Autorzy:: Bradley, Maura
Wydawca:: Warszawa : To Tamto
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: copyright 2023
Temat:: Kontrola emocjonalna
Mindfulness
Radzenie sobie ze stresem
Trening umysłu
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Ciałoczułość : jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem
Tytuł pełny:: Ciałoczułość : jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem / Luke Sniewski ; przełożył Piotr Cieślak
Autorzy:: Sniewski, Luke
Wydawca:: Warszawa : Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Rok wydania:: 2025
Temat:: Terapie umysł-ciało
Samopoznanie
Samoleczenie
Samoakceptacja
Radzenie sobie ze stresem
Psychologia ciała
Medycyna holistyczna
Dobrostan psychiczny
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
Tytuł pełny:: Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann
Autorzy:: Wolynn, Mark
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
Rok wydania:: 2017
Temat:: Psychoterapia
Rodzina
Stres pourazowy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Trauma : od przemocy domowej do terroru politycznego
Tytuł pełny:: Trauma : od przemocy domowej do terroru politycznego / Judith Lewis Herman ; tłumaczenie Maria Reimann
Autorzy:: Herman, Judith Lewis (1942- )
Wydawca:: Warszawa : Czarna Owca
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2020
Seria:: Terapia Traumy
Temat:: Ofiary przemocy
Przemoc w rodzinie
Prześladowania polityczne
Psychoterapia
Stres pourazowy
Trauma
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje popularnonaukowe

Książki

Informacja