- Tytuł:
- Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : 10 sprawdzonych metod
- Autorzy:
- Gyoerkoe, Kevin L
Wiegartz, Pamela S
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - Temat:
- Autopsychoterapia
Przezwyciężanie lęku
Techniki relaksacyjne - Rok wydania:
- 2016
- Uwagi:
- U góry okł. i s. tyt. : Techniki terapii poznawczo-behawioralnej
Tyt. oryg.: 10 simple solutions to worry : how to calm your mind, relax your body & reclaim your life, 2006
Bibliogr. s. 169-174 - Tytuł pełny:
- Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : 10 sprawdzonych metod / Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz ; przekład Sylwia Pikiel
Książki