- Tytuł:
- Jak wyjść ze spirali depresji : poradnik dla nastolatków : proste działania poprawiające nastrój i motywację oraz pomagające zbudować życie, jakiego pragniesz
- Tytuł pełny:
- Jak wyjść ze spirali depresji : poradnik dla nastolatków : proste działania poprawiające nastrój i motywację oraz pomagające zbudować życie, jakiego pragniesz / Amy Mezulis ; redakcja naukowa wydania polskiego Artur Kołakowski ; tłumaczenie z języka angielskiego Marta Kopera
- Autorzy:
- Mezulis, Amy
- Wydawca:
- Wrocław : Edra Urban & Partner
- Rok wydania:
- copyright 2024
- Temat:
- Depresja psychiczna
Higiena psychiczna
Młodzież z depresją
Motywacja
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Książki