- Tytuł:
- Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres
- Tytuł pełny:
- Jak błyskawicznie poprawić nastrój : awaryjne sposoby na niepokój, lęk i stres / Olivia Remes ; przełożyła Elżbieta Smoleńska
- Autorzy:
- Remes, Olivia
- Wydawca:
- Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca
- Wydanie:
- Wydanie I
- Rok wydania:
- 2023
- Temat:
- Dobrostan psychiczny
Lęk
Nastrój (psychologia)
Radzenie sobie ze stresem
Relacje międzyludzkie
Samokontrola
Spokój
Stres - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Książki