- Tytuł:
- Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : 10 sprawdzonych metod
- Tytuł pełny:
- Zwalcz niepokój : uspokój umysł i odzyskaj swoje życie : 10 sprawdzonych metod / Kevin L. Gyoerkoe, Pamela S. Wiegartz ; przekład Sylwia Pikiel
- Autorzy:
- Gyoerkoe, Kevin L
Wiegartz, Pamela S
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne - Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- Wydanie:
- Wyd. 2 w jęz. pol
- Rok wydania:
- 2016
- Temat:
- Autopsychoterapia
Przezwyciężanie lęku
Techniki relaksacyjne - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki
Książki