Temat: Zaburzenia lękowe - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Zaburzenia lękowe
Tytuł pełny:: Zaburzenia lękowe / Stanley Rachman ; przekł. Joanna Kowalczewska
Autorzy:: Rachman, S J (1934- )
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne
Rok wydania:: 2005
Seria:: Psychologia Kliniczna
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Zaburzenia lękowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się
Tytuł pełny:: Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się / Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle ; tłumaczenie Aleksandra Haduła
Autorzy:: Pittman, Catherine M
Karle, Elizabeth M
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:: copyright 2018
Temat:: Ciało migdałowate
Kora mózgowa
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Zaburzenia lękowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych : jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem
Tytuł pełny:: Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych : jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad twoim życiem / Martyna Jadczak-Turyk
Autorzy:: Jadczak-Turyk, Martyna
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Rok wydania:: copyright 2025
Temat:: Lęk
Stres
Techniki samopomocy
Zaburzenia lękowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Uzależnieni od lęku : jak porzucić nawyk niepokojenia się
Tytuł pełny:: Uzależnieni od lęku : jak porzucić nawyk niepokojenia się / Owen O'Kane ; przełożyła Matylda Biernacka
Autorzy:: O'Kane, Owen
Wydawca:: Kraków : Jednymsłowem Znak
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2025
Temat:: Lęk
Nawyki
Przezwyciężanie lęku
Uzależnienia behawioralne
Zaburzenia lękowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Unikanie, wycofanie, izolacja : zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT
Tytuł pełny:: Unikanie, wycofanie, izolacja : zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii TBT / Daniel F. Gros ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz
Autorzy:: Gros, Daniel F
Wydawca:: Sopot : GWP
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim 2022 rok
Rok wydania:: 2022
Temat:: Autopsychoterapia
Stres pourazowy
Terapia behawioralna
Regulacja emocji
Zaburzenia lękowe
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Tytuł pełny:: Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tłumaczenie Robert Andruszko
Autorzy:: Bourne, Edmund J
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:: 2011
Seria:: Psychiatria
Temat:: Autopsychoterapia
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia lękowe
Gatunek / Forma:: Książki
Publikacje dydaktyczne
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki?
Tytuł pełny:: Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki? / Judith Bemis, Amr Barrada ; przekład: Lidia Lewicka
Autorzy:: Bemis, Judith
Barrada, Amr
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie 2 w języku polskim
Rok wydania:: 2007
Temat:: Autopsychoterapia
Fobia społeczna
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia nerwicowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Oswoić lęk : poradnik dla dzieci : 25 ćwiczeń, które pomogą dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami oraz czerpać więcej radości życia
Tytuł pełny:: Oswoić lęk : poradnik dla dzieci : 25 ćwiczeń, które pomogą dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami oraz czerpać więcej radości życia / Debra Kissen, Meena Dugatkin, Grace Cusack ; przekład Maja Zawierzeniec
Autorzy:: Kissen, Debra
Dugatkin, Meena
Cusack, Grace
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim 2025 rok
Rok wydania:: 2025
Seria:: Dla dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Temat:: Lęk
Dzieci
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia lękowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Ćwiczenia i zadania
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Jak pokonać lęk i ataki paniki
Tytuł pełny:: Jak pokonać lęk i ataki paniki / Rita Santos ; przełożył Michał Zacharzewski
Autorzy:: Santos, Rita
Zacharzewski, Michał (1977- )
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo RM
Rok wydania:: 2023
Temat:: Osoby z zaburzeniami lękowymi
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Zaburzenia lękowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Tomcio rozwiązuje problemy : strachy i lęki
Tytuł pełny:: Tomcio rozwiązuje problemy : strachy i lęki / Anna Kańciurzewska ; [ilustracje: Magdalena Gubała]
Autorzy:: Kańciurzewska, Anna
Wydawca:: Gdańsk : Wydawnictwo Harmonia
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Seria:: Kreatywne Książeczki Terapeutyczne
Temat:: Bajkoterapia
Psychologia dziecka
Uczucia
Lęk
Strach
Zaburzenia lękowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Proza
Poradnik
Opowiadania i nowele

Książki

Informacja