Wszystkie pola: Żyj Lepiej

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Jak pokonać uzależnienie emocjonalne
Tytuł pełny:: Jak pokonać uzależnienie emocjonalne / Geneviève Krebs ; przełożyła Marta Szostek-Radomska
Autorzy:: Krebs, Geneviève (1966- )
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo RM
Rok wydania:: copyright 2025
Seria:: Żyj Lepiej
Temat:: Bliskie związki międzyludzkie
Osoby współuzależnione
Techniki samopomocy
Toksyczne związki
Uzależnienie od miłości
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Wysoko wrażliwa miłość : jak żyć z osobą neuroróżnorodną
Tytuł pełny:: Wysoko wrażliwa miłość : jak żyć z osobą neuroróżnorodną / Élodie Crépel ; przełożyła Monika Szymaniak
Autorzy:: Crépel, Élodie (1987- )
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo RM
Rok wydania:: © 2025
Seria:: Żyj Lepiej
Temat:: Miłość
Neuroróżnorodność
Osoby wysoko wrażliwe
Relacja romantyczna
Satysfakcja ze związku
Techniki samopomocy
Wrażliwość
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Alfabet empatii : żyj w zgodzie ze sobą i innymi : porozumienie bez przemocy w praktyce
Tytuł pełny:: Alfabet empatii : żyj w zgodzie ze sobą i innymi : porozumienie bez przemocy w praktyce / Vesna Lorenc, Joanna Berendt
Autorzy:: Lorenc, Vesna
Berendt, Joanna
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Wydanie:: Wydanie II
Rok wydania:: copyright 2024
Temat:: Empatia
Porozumienie bez przemocy
Techniki samopomocy
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: ADHD : poradnik dla rodziców : jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko
Tytuł pełny:: ADHD : poradnik dla rodziców : jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko / Anna Karcz-Czajkowska
Autorzy:: Karcz-Czajkowska, Anna
Wydawca:: Warszawa : Mamania
Rok wydania:: 2025
Temat:: Diagnoza psychologiczna
Dziecko z ADHD
Empatia
Kontrola emocjonalna
Metody wychowawcze
Regulacja emocji
Rodzice
Techniki samopomocy
Wsparcie edukacyjne
Wychowanie w rodzinie
Zespół ADHD
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Dogadaj się z emocjami : przewodnik po uczuciach : jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować
Tytuł pełny:: Dogadaj się z emocjami : przewodnik po uczuciach : jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować / Milena Wojnarowska ; [ilustracje: Małgorzata Orzechowska-Nosek]
Autorzy:: Wojnarowska, Milena
Wydawca:: Kraków : Znak Koncept
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2024
Temat:: Dobrostan psychiczny
Higiena psychiczna
Regulacja emocji
Samoświadomość
Techniki samopomocy
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Szyfr emocji : jak zrozumieć to, co czujesz
Tytuł pełny:: Szyfr emocji : jak zrozumieć to, co czujesz / Agnieszka Juroszek
Autorzy:: Juroszek, Agnieszka
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo RM
Rok wydania:: copyright 2025
Temat:: Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Uczucia
Wczesne nieadaptacyjne schematy
Zaburzenia emocjonalne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Zresetuj się : jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów
Tytuł pełny:: Zresetuj się : jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów / Anders Hansen, Mats Wänblad ; przekład Emilia Fabisiak
Autorzy:: Hansen, Anders (1974- )
Wänblad, Mats
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Znak
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2025
Temat:: Cyberhigiena
Media społecznościowe
Mózg
Techniki samopomocy
Uwaga (psychologia)
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków
Tytuł pełny:: Nie daj się emocjom : jak zachować spokój, odnaleźć równowagę i uwolnić się od destrukcyjnych zachowań dzięki technikom terapii DBT : poradnik dla nastolatków / Sheri Van Dijk ; przekład: Joanna Sugiero ; [redakcja merytoryczna: dr Anna Englert-Bator]
Autorzy:: Van Dijk, Sheri
Wydawca:: Sopot : GWP
Wydanie:: Wydanie pierwsze w języku polskim
Rok wydania:: 2025
Temat:: Mindfulness
Nastolatki
Regulacja emocji
Techniki samopomocy
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Uczucia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Książka do wypełniania
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem
Tytuł pełny:: Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem / Rachel Barr ; przełożyła Barbara Łukomska
Autorzy:: Barr, Rachel (1990- )
Wydawca:: Warszawa : Buchmann
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2025
Temat:: Higiena psychiczna
Mózg
Techniki samopomocy
Zdrowy styl życia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Drama free : jak mieć zdrowe relacje z bliskimi
Tytuł pełny:: Drama free : jak mieć zdrowe relacje z bliskimi / Nedra Glover Tawwab ; [przekład: Nina Wum]
Autorzy:: Tawwab, Nedra Glover (1983- )
Wydawca:: Warszawa : Muza
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2024
Temat:: Bliskie związki międzyludzkie
Psychoterapia
Rodzina dysfunkcyjna
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Informacja