Temat: Poradnik metodyczny

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Niekoniecznie depresja : zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki metodzie trójkąta zmiany
Tytuł pełny:: Niekoniecznie depresja : zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki metodzie trójkąta zmiany / Hilary Jacobs Hendel ; przedmowa Diana Fosha ; tłumaczenie Katarzyna Okoń
Autorzy:: Jacobs Hendel, Hilary
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:: copyright 2018
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Psychoterapia
Uczucia
Mechanizmy obronne (psychologia)
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Wyśpij sobie lepsze życie : poradnik zdrowego snu
Tytuł pełny:: Wyśpij sobie lepsze życie : poradnik zdrowego snu / Christian Benedict ; tłumaczenie Agata Teperek
Autorzy:: Benedict, Christian
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2025
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Higiena snu
Sen
Zdrowie fizyczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Zakotwiczeni : jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej
Tytuł pełny:: Zakotwiczeni : jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej / Deb Dana ; tłumaczenie Aleksander Gomola
Autorzy:: Dana, Deb
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2022
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Autonomiczny układ nerwowy
Intuicja
Psychofizjologia
Samokontrola
Słuchanie
Teoria poliwagalna
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Perfekcyjni do bólu : jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie
Tytuł pełny:: Perfekcyjni do bólu : jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie / Margaret Robinson Rutherford ; tłumaczenie Joanna Gilewicz
Autorzy:: Rutherford, Margaret Robinson
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2021
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Osoby z depresją
Depresja psychiczna
Perfekcjonizm (psychologia)
Uczucia
Samokrytycyzm
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: O poronieniu, żałobie i ukojeniu
Tytuł pełny:: O poronieniu, żałobie i ukojeniu / Julia Bueno ; tłumaczenie Maria Świątkowska
Autorzy:: Bueno, Julia
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2022
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Autopsychoterapia
Ciąża wysokiego ryzyka
Poczucie straty
Poronienie
Rodzicielstwo
Uczucia
Żałoba
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Powrót do ciała : jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy
Tytuł pełny:: Powrót do ciała : jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy / Sabina Sadecka
Autorzy:: Sadecka, Sabina
Uniwersytet Jagielloński. Wydawnictwo
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2025
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Ciało ludzkie
Mindfulness
Odporność psychiczna
Psychofizjologia
Trauma
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Rozłam w rodzinie : jak uzdrowić relacje z bliskimi
Tytuł pełny:: Rozłam w rodzinie : jak uzdrowić relacje z bliskimi / Karl Pillemer ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk
Autorzy:: Pillemer, Karl (1954- )
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2022
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Konflikt rodzinny
Kryzys psychiczny
Rodzina
Relacje międzyludzkie
Rozwiązywanie konfliktów
Więź rodzinna
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Publikacje popularnonaukowe
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Ucisz swojego wewnętrznego krytyka : historie z gabinetu terapeutycznego
Tytuł pełny:: Ucisz swojego wewnętrznego krytyka : historie z gabinetu terapeutycznego / Julia Bueno ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk
Autorzy:: Bueno, Julia
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Autopsychoterapia
Poczucie własnej wartości
Samokontrola
Samopostrzeganie
Samorealizacja
Samoświadomość
Samoutrudnianie
Współczucie wobec samego siebie
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Radzić sobie z rakiem : jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję
Tytuł pełny:: Radzić sobie z rakiem : jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję / Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha M. Linehan ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk
Autorzy:: Stuntz, Elizabeth Cohn
Linehan, Marsha M. (1943- )
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersystetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Chorzy na nowotwory
Psychoonkologia
Rak (choroba)
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Słucham cię : jak rozmawiać na trudne tematy
Tytuł pełny:: Słucham cię : jak rozmawiać na trudne tematy / Kathryn Mannix ; tłumaczenie Dariusz Rossowski
Autorzy:: Mannix, Kathryn (1959- )
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Wydanie:: Wydanie I
Rok wydania:: 2023
Seria:: Psyche/Soma
Temat:: Komunikacja interpersonalna
Komunikacja medyczna
Rozmowa
Trudne sytuacje życiowe
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Informacja