- Tytuł:
- Pokonaj lęk : jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję
- Tytuł pełny:
- Pokonaj lęk : jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję / Martin M. Antony, Peter J. Norton, przekład: Robert Mitoraj
- Autorzy:
- Antony, Martin M
Norton, Peter J. (1972- ) - Wydawca:
- Kraków : Wydawnictwo eSPe
- Rok wydania:
- 2019
- Seria:
- Twoje Poradniki
- Temat:
- Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Książki