Temat: Samoopieka - Prolib Integro

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: Bliska sobie : jak zostać swoją przyjaciółką
Tytuł pełny:: Bliska sobie : jak zostać swoją przyjaciółką / Aleksandra Sileńska
Autorzy:: Sileńska, Aleksandra
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo RM
Rok wydania:: © 2024
Seria:: Żyj Lepiej
Temat:: Kobieta
Samoopieka
Samopoznanie
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Przemoc psychiczna : jak ją rozpoznać i się przed nią bronić
Tytuł pełny:: Przemoc psychiczna : jak ją rozpoznać i się przed nią bronić / Jarosław Gibas, Dorota Mrówka
Autorzy:: Gibas, Jarosław (1967- )
Mrówka, Dorota
Wydawca:: Gliwice : Onepress : Sensus
Rok wydania:: copyright 2025
Temat:: Przemoc emocjonalna
Samoopieka
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Przewodnik tematyczny

Książki

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Syndrom ratownika : jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym
Tytuł pełny:: Syndrom ratownika : jak zadbać o siebie, gdy pomaga się innym / Jess Baker, Rod Vincent ; z angielskiego przełożyła Dorota Konowrocka-Sawa
Autorzy:: Baker, Jess (1980- )
Vincent, Rod (1972- )
Wydawca:: Warszawa : Wielka Litera
Rok wydania:: copyright 2025
Temat:: Osobowość
Pomaganie
Samoopieka
Współczucie
Zachowanie prospołeczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Pierwsza pomoc psychologiczna : jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Tytuł pełny:: Pierwsza pomoc psychologiczna : jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym? / Ewelina Supińska
Autorzy:: Supińska, Ewelina
Wydawca:: Warszawa : PWN
Wydanie:: Wydanie pierwsze
Rok wydania:: 2024
Temat:: Kryzys psychiczny
Pomoc psychologiczna
Rozmowa
Samoopieka
Wsparcie społeczne
Zdrowie psychiczne
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Autoterapia : zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody
Tytuł pełny:: Autoterapia : zabierz swoje wewnętrzne dziecko na lody / Iwona Majewska-Opiełka
Autorzy:: Majewska-Opiełka, Iwona (1954- )
Wydawca:: Bielsko-Biała : Pascal
Rok wydania:: 2025
Temat:: Autopsychoterapia
Dobrostan psychiczny
Samoopieka
Techniki samopomocy
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Biohacking menopauzy : zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu
Tytuł pełny:: Biohacking menopauzy : zrozum zmianę, zaakceptuj ją i żyj długo w zdrowiu / Aleksandra Laudańska
Autorzy:: Laudańska, Aleksandra
Wydawca:: Gliwice : Sensus
Rok wydania:: 2025
Temat:: Jakość życia
Kobieta
Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie
Menopauza
Samoopieka
Wpływ na zdrowie ludzi
Zdrowy styl życia
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Karty samoopieki : twój emocjonalny powerbank
Tytuł pełny:: Karty samoopieki : twój emocjonalny powerbank / [autor: Joanna Steinke-Kalembka ; ilustracje: Kamila Kościuk]
Autorzy:: Steinke-Kalembka, Joanna
Wydawca:: Toruń : Edukowisko.pl Joanna Steinke-Kalembka
Rok wydania:: [2025]
Temat:: Dobrostan psychiczny
Samoopieka
Samoświadomość
Techniki samopomocy
Uczucia
Gatunek / Forma:: Gry i zabawki
Publikacje dydaktyczne
Karty metaforyczne

Zbiory graficzne

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Emocjonalnie wyczerpana kobieta
Tytuł pełny:: Emocjonalnie wyczerpana kobieta / Nancy Colier ; z języka angielskiego przełożyła Ewa Pater-Podgórna
Autorzy:: Colier, Nancy
Wydawca:: Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja
Rok wydania:: 2025
Temat:: Autopsychoterapia
Dobrostan psychiczny
Kobieta
Higiena psychiczna
Poczucie własnej wartości
Regulacja emocji
Samoopieka
Zmęczenie
Gatunek / Forma:: Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik

Książki

Informacja